六善养生及酒店集团—直致力于发展及推广养生。受到旅游限制及社交距离管制的影响，六善准备了一系列养生信息，与待在家中的宾客、员工和全球的普罗大众分享，并希望有关内容能助大家保持身心健康。

“与六善共宅”提供不同的实用方法，教育大众注意身心灵的平衡及健康，悉心照料自己以及重视的人。多媒体信息包括影片、示范教学和文章，有关内容围绕着品牌主要的养生理念，并通过六善养生及酒店集团的社交媒体、电邮通讯及网站发布。

主要养生理念：

· 正念 (Mindfulness)：帮助人们将注意力从担心无法控制的事情转移到关注当下的时刻。

· 饮食：提供食谱、访谈和视频教学，分享各种富含营养价值的食材和简单营养餐单，有助增强免疫系统、减轻压力及提高睡眠质素。

· 睡眠：建立良好的睡眠习惯，同时了解dosha如何影响睡眠素质、呼吸习惯以及梦中意境。

· 活动：从在家锻炼、冥想、瑜伽及提高能量的建议，以至释放长期待在家中所产生的压力的技巧都应有尽有。

· 融入大自然：将品牌旗下的Earth Labs带到家中，改变小习惯并应用其环保理念，让居家生活更注重可持续发展，并尝试回归大自然生活。

· 联系：在保持社交距离的情况下维持人与人之间的联系，从而减少焦虑和孤独感，并且特别关注弱势社群。

探索海洋奥秘：在家初级海洋生物学计划

“与六善共宅”推出在家初级海洋生物学计划，虽然现在不能亲身到访拉姆岛六善酒店美丽的海岸，但酒店的海洋生物学团队已经准备了丰富的短片素材，待在家中也能远距离探索海洋。

为期十周的计划开放给所有人，计划内容适合所有年龄层。团队预计在接下来的数周，将会于岛上进行与别不同的海洋生物研习活动，包括5月份的海龟孵化，届时团队将尽最大努力进行直播。

每周酒店团体会轮流介绍不同的海洋生物，包括蝠鲼、珊瑚、海龟和岩礁鱼类。家庭观众也可以透过屏幕近距离观察海草和红树林，了解它们成为多种海洋生物重要栖息地的原因。计划内容覆盖广泛主题，包括科学研究、可持续性发展及如何长期参与海洋探究。

虽然这个遥距计划未及与在马尔代夫亲身体验，但六善养生及酒店集团坚持实践计划的目标，以帮助儿童增进对海洋生物学的了解，并教育大众海洋保育的重要性。计划亦能为父母提供学习素材，让儿童增添在家学习的趣味。